第四季首创“原生+实习”双线模式。蔡国庆带儿子庆庆，田亮带儿子小亮仔，沙溢带儿子安吉；而董力、黄致列、张伦硕则作为实习爸爸与素人女孩临时组队。本季旅行地点包括新疆喀纳斯、云南建水等。安吉的“东北宋仲基”人设与沙溢的“最惨爸爸”形成爆笑反差；董力与阿拉蕾的最萌身高差引发无数热议。在草原站，庆庆因怕高不敢爬楼梯，蔡国庆用歌声鼓励他，父子抱头痛哭。节目中，实习爸爸从手足无措到学会扎辫子、讲故事。最后一期，孩子们向爸爸敬茶，董力面对阿拉蕾一句“爸爸你别走”破防。节目在温情中探讨了父爱的多元形态。
改版后焕发新生，素人萌娃的加入带来新鲜感。笑点密集与泪点深沉并存，沙溢父子贡献了全年最高能的综艺喜剧片段。没有刻意煽情，孩子们的本真反应就是最大的催泪弹。
86.4
警队传奇狙击手因伤退役，却发现自己最得意的徒弟，成了跨城连环杀人案的头号嫌犯。
99.8
一档深夜电台怀旧节目爆火，主播每期“细说”一部老片，而老片的主演就会在节目播出后离奇死亡。
77.9
制毒工厂被灭门后，老板的女儿用一条毒蛇和一身蛇拳，向四大毒枭展开血色复仇。
99.8
一张写着“欠债还钱”的借条，将一帮笨贼、一个土豪和一个街头歌手卷入了连环追杀。
99.8
十位脱口秀演员分组进入真实职场打磨段子，最后要在千人剧场接受严格检验。
74.3
小职员芋川椋三被困在自己家玄关，上演一出荒诞的“脱身大作战”。
97.1
民国乡村小学为冒领一头驴的薪水，编出“吕得水”老师，却引来教育部特派员突击检查。
91.1
童话王国的艾米公主厌倦了等待王子拯救，她撕掉剧本，穿越到了现代纽约当实习生。